Evafit

PLANES Y TARIFAS

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💡 Encuentra el plan que mejor se adapte a ti

Cada mujer es diferente y su entrenamiento también debería serlo. Por eso, mis planes están diseñados para ajustarse a tu edad, tu metabolismo y tu estilo de vida.

📍 ¿Quieres entrenar conmigo en Irún? Tengo planes de entrenamiento presencial adaptados a tus objetivos.

💻 ¿Prefieres entrenar desde casa o el gimnasio? Te diseño una planificación online personalizada.

🍏 ¿Necesitas mejorar tu alimentación? Te guío con un plan de nutrición sin dietas absurdas.

📌 El Entrenamiento Personal es exclusivo para socias de mi centro PRO STRENGHT en Irún .
📌 Los demás servicios están disponibles para cualquier persona, sin necesidad de ser socia.

👇 Explora mis planes y elige el que mejor encaje contigo.

Eva Gómez Ruiz de EVAFIT entrenando a una clienta en un ejercicio de prensa en el gimnasio Pro Strength Irún. Entrenamiento de fuerza con enfoque en técnica y progresión

💪 1️⃣ Entrenamiento Personal en Irún (Solo para socias)

170€

POR BONO (SOLO PARA SOCIOS)

💬 Hazte socia y accede a este servicio. Escríbeme para más información.

📍 Sesiones presenciales 100% personalizadas en mi centro en Irún. ✔️ Entrenamiento adaptado a tu edad, metabolismo y objetivos. ✔️ Enfoque en fuerza, movilidad y bienestar hormonal. ✔️ Atención individual en un espacio privado y sin distracciones.

Evaluación inicial

Rutina deportiva personalizada

Eva Gómez Ruiz, EVAFIT en una sesión de planificación de ejercicios y nutrición online en su gimnasio Pro Strength Irún. Sentada en una mesa con documentos y bolígrafo, sostiene una manzana mientras asesora a un cliente. Frente a ella hay una variedad de frutas frescas, destacando el enfoque en una alimentación saludable y un plan integral de bienestar

💻 2️⃣ Planificación Online (Trimestral) (Disponible para todas)

100-200€

TRIMESTRE

Empieza ya ⬇️

🏡 Entrena desde donde quieras con un plan adaptado a ti. ✔️ Rutinas ajustadas a tu nivel, objetivos y estilo de vida. ✔️ Programación estructurada para evitar lesiones y maximizar resultados. ✔️ Seguimiento para asegurarnos de que progresas correctamente. 📌 Opciones disponibles: 💪 Solo entrenamiento → 100€ / trimestre 🥗 Entrenamiento + nutrición → 200€ / trimestre

Evaluación

1 Escáner FIT3D mensual

Plan nutricional mensual

Rutina deportiva acorde a tus objetivos

Ajustes semanales

App móvil

Vaso de yogur con fresas frescas, representando una alimentación equilibrada dentro de mis programas de nutrición personalizados. Diseño planes adaptados a cada persona, ayudando a mejorar la composición corporal y el bienestar a través de una nutrición efectiva y sostenible

Popular

🍏 3️⃣ Coaching Nutricional (Online o Presencial) (Disponible para todas)

150€

TRIMESTRE

💬 Si quieres aprender a comer mejor, ésta es tu mejor opción

🥗 Dile adiós a las dietas milagro y aprende a comer sin culpa. ✔️ Plan nutricional diseñado para menopausia y perimenopausia. ✔️ Sin prohibiciones absurdas ni menús imposibles. ✔️ Estrategias reales para que disfrutes de la comida sin miedo. 📌 Opciones disponibles: 💻 Solo nutrición online → 150€ / trimestre 📍 Nutrición presencial (Incluye 3 escáneres Fit 3D) → 150€

Evaluación inicial

1 Escáner FIT3D mensual

Plan nutricional mensual

App móvil

Ajustes semanales

Mujer entrenando, representando la importancia del ejercicio en el Plan MenoFit. Este programa está diseñado para mujeres en perimenopausia y menopausia, combinando entrenamiento de fuerza, nutrición adaptada y análisis epigenético para mejorar la composición corporal, energía y bienestar hormonal

🔥 4️⃣ Plan MenoFit – Evaluación Presencial + Entrenamiento Online (Disponible para todas)

360€

TRIMESTRE

Este es mi plan 🪭

🌿 Un programa exclusivo para mujeres en menopausia y perimenopausia que combina análisis avanzados, nutrición y planificación de entrenamiento. 📌 Incluye: ✔️ Evaluación presencial completa con 3 escáneres Fit 3D y test epigenético. ✔️ Planificación de entrenamiento online con acceso a la app. ✔️ Plan nutricional personalizado para mejorar metabolismo y reducir síntomas. ✔️ Seguimiento para asegurarnos de que avanzas correctamente. 📍 Importante: 🔹 La evaluación (escáneres y test epigenético) se realiza de forma presencial en Irún. 🔹 El entrenamiento se sigue a través de una planificación en la app. 💰 Precio: 360€ (Incluye evaluación presencial + entrenamiento y nutrición online).

Evaluación inicial

Test epigenetico

1 Escáner FIT3D mensual

Plan nutricional mensual

Rutina deportiva

App móvil

Ajustes semanales

Mujer atándose las zapatillas en un gimnasio, lista para entrenar. Únete a nuestro programa de 8 semanas de nutrición y entrenamiento para transformar tu cuerpo y tu salud.

🔥 5️⃣ Sofocada pero Fuerte – 8 Semanas para Ponerte Buenorra (100% online)

95€

8 SEMANAS

💬 ¿Lista para ponerte buenorra?

📅 Un programa intensivo para mujeres en perimenopausia y menopausia que quieren entrenar, comer bien y sentirse increíbles sin tonterías. 📌 ¿Qué incluye? ✔️ Entrenamiento diario y progresivo diseñado para tu cuerpo y metabolismo. ✔️ Varios planes de nutrición para que elijas el que mejor encaja contigo. ✔️ Plan de suplementación para equilibrar hormonas y mejorar tu energía. ✔️ Libros y recursos en PDF semanales con info clave. ✔️ Apoyo en chat para que no te sientas sola en el proceso. 💻 100% online, hazlo desde donde quieras y a tu ritmo.

Test epigenético

Evaluación del estado de salud

Informe 30 páginas

Consejos sobre suplementacion

Orientación nutricional

Imagen de una persona realizando una medición corporal con el escáner FIT3D. En la pantalla se muestran diferentes vistas del cuerpo con datos de mediciones. Este análisis permite evaluar la composición corporal y detectar patrones de salud personalizados, fundamentales para los planes epigenéticos de nutrición y entrenamiento

Popular

🔥 6️⃣ Test Epigenético y Escáner Fit 3D – Conoce tu cuerpo a otro nivel (Disponible para todas)

Dependiendo del servicio

POR SESIÓN

💬 Hazte un test , come y entrena con datos reales. Escríbeme.

🧬 ¿Quieres saber cómo funciona tu cuerpo realmente? Con estos análisis avanzados puedes descubrir información clave sobre tu composición corporal y predisposición genética, para entrenar y alimentarte de forma más eficiente. 📌 Opciones disponibles: ✔️ Escáner Fit 3D → Analiza tu composición corporal con precisión real, sin obsesionarte con la báscula. ✔️ Test epigenético → Descubre cómo responde tu cuerpo a nivel celular y optimiza tu entrenamiento y nutrición. 💰 Precio según el análisis elegido. Escríbeme y te explico cuál te conviene más.

Escáner FIT3D

Informe composición corporal y postural

Orientación sobre salud con los resultados del test