Nutrición y Entrenamiento para Mujeres +40 | Eva Fit Irun
Tu cuerpo cambia, pero tu fuerza sigue ahí. Si sientes que ya nada funciona, no es tu culpa. Los métodos tradicionales no están diseñados para mujeres +40, pero eso no significa que no puedas verte y sentirte increíble. En Eva Fit Irun, te damos las herramientas para recuperar tu confianza con nutrición personalizada y entrenamiento específico para mujeres en Irún. Con el enfoque de una dietista en Irún especializada en mujeres y un plan de entrenamiento diseñado para ti, volverás a sentirte fuerte, en forma y con energía.
Evafit | Entrenamiento y Nutrición Personalizada para Mujeres
Hola, soy Eva, entrenadora personal certificada por la FEF y dietista especializada en mujeres +40. Entiendo lo que estás viviendo porque lo he estudiado y lo he trabajado con muchas mujeres como tú. Si sientes que tu cuerpo ha cambiado y nada parece funcionar como antes, tranquila, no eres tú… es tu metabolismo. Te ayudo a recuperar tu fuerza, tu energía y tu bienestar con un plan personalizado de entrenamiento y nutrición, adaptado a tu edad, tus hormonas y tu estilo de vida
Si has llegado hasta aquí, seguramente te has dicho alguna vez:
❌¿Por qué me siento así si entreno y como bien?
❌¿Por qué todo lo que antes me funcionaba ya no lo hace?
❌ ¿Será ¡ que con la menopausia ya no hay nada que hacer?
Déjame decirte algo: todo eso es mentira.
No necesitas entrenar más, sino entrenar mejor. No necesitas comer menos, sino comer con estrategia.
Con el enfoque adecuado de nutrición y entrenamiento para mujeres +40, puedes recuperar tu energía a, sentirte fuerte y verte increible sin obsesionarte con dietas o largas sesiones de ejercicio
💡 ¿Cómo puede ayudarte EvaFit?
📍 Entrena conmigo en mi centro privado en Irún o sigue un plan 100% online adaptado a ti. 🚀 Nada de entrenamientos genéricos ni dietas milagro. Lo que necesitas es un método basado en ciencia, tecnología y tu propia biología: 🔬 Test epigenético y escáner Fit 3D – Conoce cómo funciona tu cuerpo realmente y optimiza tu entrenamiento. 🏋️♀️ Entrenamiento diseñado para mujeres +40 – Aumenta tu fuerza, mejora tu movilidad y equilibra tus hormonas. 🍏 Nutrición sin restricciones absurdas – Aprende a comer bien sin culpa ni dietas imposibles
📢 Opiniones de mis clientas
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Si estás cansada de probarlo todo sin ver resultados, hablemos.
💬 Cuéntame qué necesitas y te ayudaré a encontrar la mejor forma de entrenar y alimentarte según tu cuerpo y tu etapa de vida.
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